Le thème des jalousies et des disputes est souvent difficile pour les parents parce que 1 - ça nous fait souvent mal de voir nos enfants se déchirer/se dire des choses blessantes et 2 - on se retrouve souvent impuissants à essayer des trucs mais qui clairement ne changent pas grand chose ! Comment...
De la maternelle au lycée, Astuce imparable pour rendre la vie des parents beaucoup plus facile tout au long de l'année : prendre le temps de fabriquer des supports de routines pour les enfants à la rentrée. Dans l’idée de reprendre possession petit à petit de ta vie, de rester le plus loin...
L'épuisement parental ou burnout parental est un syndrome de détresse intense lié à la parentalité et qui se manifeste de trois façons : 1 - un épuisement physique et émotionnel, 2 - un désengagement affectif 3 - la perte du sentiment d'efficacité parentale. Un état que j'ai bien connu ... comme...
Après t'avoir déjà partagé ma vision de À quoi ça sert une coach?, dans ce nouvel article, je tenais à te raconter comment je travaille et comment ça se passe exactement dans mes coachings. Ce n'est pas toujours évident de savoir si l'on choisi la bonne coach ou le bon praticien pour nous. Dans...
![Je veux être une maman épanouie ! [Programme offert]](https://sandrinefranceschi.com/wp-content/uploads/2021/12/Maman-heureuse.jpg)
"Je veux être une maman épanouie, zen et heureuse !". Voilà ce que me disent les mamans qui me contactent sur FB ou Instagram.. Et qui ne voudrait pas ça ?! Mais dans la réalité, c'est parfois bien plus compliqué que de juste le vouloir n'est-ce pas ?! Alors, Bienvenue dans ce Programme offert "Ça...
Suite à la mise en ligne de mon article Burn-out maternel : 3 solutions pour commencer à s’en sortir (1/2), j'ai reçu plusieurs commentaires très intéressants et qui soulèvent clairement les difficultés, les blocages, les mauvaises interprétations et les croyances limitantes rencontrées...