Programme Énergie, Joie, Liberté

7 clés pour retrouver

ton Énergie, ta Joie et ta Liberté d’Être ☀️

Faire les premiers pas vers

la déesse qui sommeille en toi 💫

QUAND?

Démarrage le 19 oct 2021

COMMENT?

En ligne via zoom et groupe FB

COMBIEN?

Plusieurs modalités possibles

« Bien vivre ne consiste pas tant à s’épargner toute fatigue, qu’à choisir pour quoi on veut se fatiguer »

Mona Chollet

Retrouver mon énergie et prendre soin de moi … un programme alléchant mais qui reste trop souvent comme une envie inaccessible, un luxe dans ce tourbillon quotidien …

La vie nous apparaît souvent plus rude qu’on ne l’avait imaginé … On l’idéalise parfois, on se dit que ça va passer, on attend que les choses se tassent ou on sous-estime les défis que l’on balaye trop souvent pensant que “nous, ça ne nous arrivera pas” ou “Bientôt, je vais retrouver mon énergie, pas de soucis” …

Et puis vient la réalité … la claque parfois … un boulot, des enfants, des contraintes et obligations qui nous arrivent de toutes parts. Bref, on se retrouve à concilier tornades émotionnelles, vie pro, vie de couple, faire cohabiter sereinement les besoins de tout le monde, tout en se préservant pour ne pas y laisser sa peau et son mental …

Clairement, je le vois chaque jour en séance de coaching individuel, peu de mères, de femmes y sont préparées !

Mais elles veulent que ça change !

Depuis 7 ans j’ai accompagné des centaines de femmes, qui sentaient toutes que quelque chose de beaucoup mieux était possible. Elles ne savaient juste pas comment faire ou comment être pour vivre cette autre vie.

C’est comme ça qu’est venu l’idée de te partager ici un condensé de ce que j’ai appris et qui les a tellement aidé à retrouver leur énergie, leur joie et leur liberté d’être !

À la fin de ce programme, tu sauras où sont tes propres limites, tes blocages, tes croyances et tu auras des solutions pour commencer à les débloquer.

Tu seras ainsi en chemin pour retrouver ta véritable énergie féminine 🔥, ta joie de vivre ☀️ et ta vraie liberté d’Être 🌟 telle que tu es et pas comme la société ou ton histoire personnelle t’ont façonnée.

Bref, tu seras en chemin vers la déesse puissante et lumineuse en toi !

Parentalité – Développement personnel – Spiritualité

Un programme collectif qui démarre dans quelques jours : « Comment Reconnecter à ton énergie féminine 🔥, à ta Joie ☀️, à ta Liberté d’être 🌟, et faire les premiers pas vers la déesse en toi ? »

7 lives sur 7 semaines pour seulement 7 femmes privilégiées que j’ai vraiment très envie de chouchouter et de coacher pour les remettre en lien avec leur feu intérieur et leur puissance personnelle 🔥

Programme énergie joie liberté

Semaine 1 - Clé 1

Ton énergie est cyclique : Nous verrons que l’on vit aujourd’hui dans une société qui a tendance à fonctionner de manière linéaire et constante. Sauf que rien dans la nature n’est linéaire et constant ! Tout est cyclique, vient, repart, augmente, diminue … Et nous faisons totalement partie de cette nature donc pourquoi devrions nous échapper à cette règle ?!

 

Semaine 2 - Clé 2

Ton énergie est comme la batterie de ton téléphone portable : Nous verrons ici qu’en toute logique, plus tu te sers de ton tél et plus tu vois la batterie se vider et tu dois donc la recharger. Et bien c’est la même chose avec ton énergie interne. Plus tu fais de chose plus tu dois te recharger, sinon …. c’est l’extinction !

 

Semaine 3 - Clé 3

Ton énergie dépend de tes besoins profonds : Au cours de cette 3ème semaine de programme nous verrons qu’on est presque sur une équation mathématique. Tant que tu ne nourris pas tes besoins profonds, ta joie n’est pas et par ricochet, ton énergie disparaît. Et c’est assez évident quand on y réfléchit, que moins tu fais des choses “qui t’appellent” et moins tu as l’envie, l’énergie ou la joie de les faire …

 

Semaine 4 - Clé 4

Ton énergie dépend de tes émotions : Mal comprises, mal exploitées, dénigrées, elles en deviennent la source de notre sujet car elles peuvent te priver à la fois, de ta joie, de ta liberté et de ton énergie ! Ma mission dans ce 4ème live sera de leur redonner leur juste place pour qu’elles REdeviennent tes alliées et ton soutien pour retrouver ta déesses intérieure

    Semaine 5 - Clé 5

    Ton énergie dépend de tes pensées : Mon invitation ici sera de transformer tes pensées. Parce que si tu changes tes pensées, tu changes tes émotions, tu changes ton comportement et donc l’effet de ton comportement. Tu démarres ainsi un cercle vertueux au lieu de t’enliser dans un cercle vicieux.

     

      Semaine 6 - Clé 6

      Ton énergie et le temps : Qu’est-ce que tu fais précisément de ton temps? Dans les détails? Et est-ce que cette répartition te convient ? Si oui, super, kiffe, fais la fête et profite de ton quotidien parfait 🎉 Si non, arrête de laisser aller la vie sans la maitriser et décide aujourd’hui que des choses doivent changer ! On le fera ensemble 😉

       

        Semaine 7 - Clé 7

        Crée des routines soutenantes pour ton énergie et la joie : Toutes ces clés et ces outils se cumulent les uns les autres pour de vrais passages à l’action qui vont impliquer de vrais changements. Et si en plus j’accompagne ces changements d’un état d’esprit positif qui va servir de bon terreau pour que toutes ces graines prennent vraiment vie, c’est bingo! C’est sûr que je vais avoir des résultats ! Nous créerons donc ensemble, en cette dernière semaine de programme, des habitudes qui vont nourrir ton positif et ta joie ☀️

         

          Et en bonus !

          Un RDV de coaching individuel : dans les 7 semaines qui suivront la fin du programme, tu pourras aussi profiter d’un RDV de coaching solo pour pouvoir débriefer ensemble du sujet de ton choix, ou approfondir une des clés, ou encore juste me raconter comment tout ça évolue et trouve sa place en toi et chez toi 😃. Tu en fera l’usage de ton choix

            Un programme très complet, sous un format alliant à la fois un temps de masterclass, de questions, d’exercices et de soins/méditations/visualisations en direct que l’on fait toutes ensemble.

            Parce qu’avec l’expérience, depuis 7 ans que je coache des femmes, s’il y a bien une chose que j’ai compris, c’est que c’est teeeeeeellement plus difficile de faire ça seule. Nous aurons donc RDV ensemble pendant 7 semaines

            Fin définitive des inscriptions le 10/10 à minuit

            Jour(s)

            :

            Heure(s)

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            Minute(s)

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            Seconde(s)

            Concrètement comment ça va se passer ?

            Je vais créer un groupe privé FB spécialement pour ces 7 femmes privilégiées dans lequel tu retrouveras tous les lives, les replays et dans lequel bien sûr tu pourras me poser tes questions en tout temps et échanger avec les autres femmes du programme tout au long de ces 7 semaines.

            C’est important pour moi de créer un espace dédié, sécuritaire et sacré, dans lequel tu pourras venir te déposer et partager ton évolution et tes explorations avec des femmes qui vivent le même processus que toi et qui donc comprendront vite et bien ce que tu vis.

            Si tu n’as pas FB rien de grave ni d’obligatoire! Les lives se font via Zoom et les replays seront de toute façon accessibles via Youtube en mode privé spécialement pour les 7 femmes du groupe.

            Le groupe FB est un bonus précieux pour toi si tu souhaites y avoir accès mais n’est pas une condition obligatoire à la participation à ce programme.

            Il en est de même pour ta présence en live. C’est évidement un plus pour pouvoir échanger ensemble, mais si tu ne peux pas être présente, tu auras de toute façon accès à tous les replays.

            On démarre ensemble le mardi 19 octobre à 12h30

            Tu recevras bien sûr toutes les infos et liens utiles après ton inscription

            J’ai tellement hâte de te faire vivre les expériences que j’ai prévu dans ce programme 🔥🔥🔥

            Maman épanouie, énergie féminine, burnout maternel

            Si tu as d’autres questions ou si tu veux échanger d’abord avec moi avant de te lancer, remplis ce formulaire
            ou contacte moi directement par tél

            Sandrine FRANCESCHI
            07 68 08 60 10
            franceschisandrine@gmail.com

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