Quand on parle d’émotions, et de mieux vivre avec ses émotions, on en arrive très souvent à parler d’enfant intérieur ♥️

Mais qui est cet enfant intérieur ?

C’est cette version de toi qui a des choses à te dire et qui peut être ta meilleure alliée si tu arrives à l’écouter ♥️

Depuis que je me suis reliée à elle, tellement de choses ont changé ! 

Je lui parle comme j’aurais aimé que l’on me parle à cette époque, je la réconforte, je le berce, je danse avec elle, je rie avec elle… même quand les mots me manquent et que je ne sais pas quoi lui dire, juste je suis là ♥️

Je suis devenue pour elle (et donc pour moi) mon propre parent bienveillant ♥️

Et pourquoi c’est tellement aidant de se relier à son enfant intérieur pour mieux vivre avec ses émotions?

Ce lien puissant et bienveillant fait qu’aujourd’hui plus aucune émotion ne me fait peur, plus aucune situation ne me fait peur, plus aucune personne ne me fait peur. 

Tout simplement parce que je sais que je serai toujours là pour moi (pour elle) et que quand on sait que l’on ne sera plus jamais seule, les émotions sont beaucoup moins intenses.

Moi je ne m’abandonnerai pas, moi je ne me rejetterai pas, moi je ne me trahirai pas, moi je partagerai mes joies et réussites ♥️

Je l’aime (et donc je m’aime) de manière inconditionnelle et indéfectible ♥️

Il peut tout nous arriver, c’est OK 😌

Et toi, tu te sens reliée à ton enfant intérieur ?

Et pour faire les premiers pas vers ce lien magique, découvre…

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